在2020年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1041 千卡
|
脂肪: 43.69克 | 蛋白质: 70.71克 | 碳水物: 93.01克.
早餐: Зеленый Горошек, Danvita Хлебцы с Сыром, Томатами и Базиликом, Val de Saone Сыр Камамбер, Зеленый Лук, Редис, Зеленый Листовой Салат, Овощное Рагу. 午餐: Val de Saone Сыр Камамбер, Зеленый Лук, Зеленый Горошек, Редис, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. 晚餐: NL Energy Diet Smart Chocolate Mouse. 小食/其他: Bob Snail Яблочно-Вишневые Конфеты, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|