在2020年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.1 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1466 千卡
|
脂肪: 84.36克 | 蛋白质: 101.04克 | 碳水物: 70.78克.
早餐: Сосиска, Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 午餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Окей Окорочок Куриный Отварной , Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 小食/其他: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|