在2020年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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57.3 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1404 千卡
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脂肪: 62.23克 | 蛋白质: 75.24克 | 碳水物: 136.11克.
早餐: Natur Aktiv Bio Flohsamen, Himbeeren, Erdbeeren, Süßkirschen, Milbona Bio Organic Soja Drink, Milbona Bio Cremiger Joghurt Mild, Veganz Kakao-Nibs, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Ener Bio Leinsamen, Hafer, Kaffee. 午餐: Maggi Reis Djuvec Art, Balsamico, Kopfsalat, Olivenöl, Radieschen. 晚餐: Mischkornbrot, Meine Käserei Maasdamer, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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