在2020年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1783 千卡
|
脂肪: 57.34克 | 蛋白质: 77.87克 | 碳水物: 242.93克.
早餐: Простоквашино Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Финский, Тыквенные Оладьи 25.06, Тыквенная Запеканка 25.06. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тыквенная Запеканка 25.06, Тыквенные Оладьи 25.06. 晚餐: Макси Пирог с Брусникой, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. 小食/其他: Брест Литовск Сыр Финский, РосФрост Мороженое Кузя с Шоколадной Крошкой, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|