在2020年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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68.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2555 千卡
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脂肪: 44.31克 | 蛋白质: 169.86克 | 碳水物: 358.75克.
早餐: Mandorle, Self Omninutrition Micro Whey Premium , Kellogg's Nice Morning, Forever Aloe Vera Gel, Coop Succo Arancia 100%, Alesto Prugne Disidratate e Denocciolate, Now Foods Ultra Omega 3, Vital Nature Bevanda Avena Natural. 午餐: Calvé Fresca Mayò, Patate al Forno, Petto di Pollo, Carne, Vallericca Carote Julienne, Now Foods Ultra Omega 3, Radicchio Rosso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. 晚餐: Italiamo Passata di Pomodoro Rustica, Pomodori, Olio d'oliva, Nixe Tonno al Naturale, Melanzana, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. 小食/其他: WHY Burro di Arachidi, Certossa Gallette di Farro Bio, Albicocche, Belbake Uva Sultanina, Food Supplement Oat Meal Gourmet Marie Biscuits, Milbona Bevanda alla Mandorla Bio, Albume d'uovo, Uovo. 更多的......
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稳定体重
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