在2020年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.4 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1139 千卡
|
脂肪: 19.14克 | 蛋白质: 59.10克 | 碳水物: 176.70克.
早餐: Baguette, Oeuf sur le Plat, Dolce Gusto Lungo, Jafaden Jus d'ananas . 午餐: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Panzani Spaghetti . 晚餐: Panzani Macaroni, Bridelight Camembert 5%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|