在2020年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
117.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 34.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1424 千卡
|
脂肪: 53.59克 | 蛋白质: 98.15克 | 碳水物: 86.69克.
早餐: Кета, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Амка Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. 午餐: Щедрые Хлебцы Ржаные, Prime Star Чечевичный Суп в Индийском Стиле. 晚餐: Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Кальве Тайский Сладкий Чили Соус, Помидоры, Сарафаново Сметана 10% , Кальмары Гриль, Массандра Вино Красное Полусладкое. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|