在2020年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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101.8 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1798 千卡
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脂肪: 54.74克 | 蛋白质: 119.45克 | 碳水物: 200.99克.
早餐: Coffee with Milk and Sugar, Tesco Watermelon, Waitrose Love Life Sunflower Seeds, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Tropicana Smooth Orange Juice. 午餐: Organix Apple Rice Cakes, Alpen Light Salted Caramel, Sainsbury's Sweet Chilli Chicken Breast Slices, Marks & Spencer Spiced Chicken Pastries, Marks & Spencer Spiced Lamb Pastries, Marks & Spencer Sliced Piri Piri Chicken. 晚餐: Morrisons Garlic Ciabatta Slices, Sainsbury's Stonebaked Pizza - Pepperoni. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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 评论
2020年06月25日 会员：: OldPrincessLeia
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Well done on another loss, keep it up you got this! 👏👏👏
2020年06月25日 会员：: welshnanny
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Thanks both, appreciate support and encouragement!
Need to break the 100k barrier.......
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