在2020年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
919 千卡
|
脂肪: 41.10克 | 蛋白质: 64.88克 | 碳水物: 74.49克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин, Авокадо Авокадо, Горбуша Соленая. 午餐: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Соевый Соус, Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, Вареное Яйцо. 晚餐: Горбуша Соленая, Огурец (без Кожуры), Варенье, Летний Луг Варенец. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|