在2020年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1643 千卡
|
脂肪: 63.21克 | 蛋白质: 76.52克 | 碳水物: 209.62克.
早餐: Древо Жизни Лён, Ширин Финики, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Базилик, Кедровые Орехи, Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини. 晚餐: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кедровые Орехи, Абрикос, Базилик, Помидоры, ВкусВилл Страчателла, ВкусВилл Сыр Буррата. 小食/其他: Красные Вишни, Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Черешня. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|