在2020年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1349 千卡
|
脂肪: 65.99克 | 蛋白质: 98.66克 | 碳水物: 90.32克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. 午餐: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Елизавета Хлеб Вафельный, Fish House Печень Трески Натуральная. 晚餐: Яйцо, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом . 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|