在2020年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.7 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1302 千卡
|
脂肪: 50.06克 | 蛋白质: 130.75克 | 碳水物: 83.27克.
早餐: Мясновъ Латте, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры. 午餐: Dove Конфеты, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Витамин Картофельные Дольки с Укропом, Мираторг Венский Шницель (Розовая Телятина). 晚餐: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Соленые Огурцы с Укропом, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Филе Индейки. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|