在2020年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1345 千卡
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脂肪: 47.24克 | 蛋白质: 76.71克 | 碳水物: 156.62克.
早餐: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Fried Tofu , Indomart Tempe Mendoan, Nasi Putih. 午餐: Siomay, Beef Meatballs. 晚餐: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Fried Tofu , Nasi Putih. 更多的......
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稳定体重
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