在2020年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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46.8 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1103 千卡
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脂肪: 27.15克 | 蛋白质: 81.84克 | 碳水物: 162.67克.
午餐: Quest Nutrition 퀘스트바 초콜렛 피넛 버터, 야채샐러드 (드레싱없이), 맛있닭 단백천하 오리지널, 단팥죽. 晚餐: 풀무원 라이트누들(면만), 대추토마토, 오이 (껍질제거), 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루, 풀무원 국산콩 콩국물. 小食/其他: 바나나, 맛있닭 반건조 닭가슴살 육포, Quest Nutrition 퀘스트바 초콜렛 피넛 버터. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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