在2020年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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92.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1194 千卡
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脂肪: 58.48克 | 蛋白质: 112.66克 | 碳水物: 54.45克.
早餐: Requeijão, Molho de Tomate Caseiro, Rúcula, Rúcula, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. 午餐: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Torta de frango Dukan, Tomates Cereja. 晚餐: Churrasco, Tomates Cereja, Rúcula. 小食/其他: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Café, Sol Gelatina Zero, Queijo Branco, Carrefour Geléia Diet Frutas Vermelhas, Polenguinho Polenguinho Light. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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