study0323的日记, 2020年06月24日

66.2kgs
今天開始用bless 果汁排毒

66.0 公斤最近减少: 1.8 公斤. 还有: 8.0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月24日:

1327 千卡

脂肪: 7.06克 | 蛋白质: 29.87克 | 碳水物: 298.32克. 早餐: Bless 排毒汁, 烚蛋, 咖啡. 午餐: 蔬菜雜飲（罐裝）. 晚餐: Bless 排毒汁. 更多的......

1803 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时和 8 分钟, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 16 小时和 52 分钟. 更多的......

一个星期减少1.7 公斤

study0323的体重历史