在2020年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1104 千卡
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脂肪: 25.28克 | 蛋白质: 57.66克 | 碳水物: 172.94克.
早餐: Cupcake oatmeal Cokelat. 午餐: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (Kupas), Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe, Tahu, Nasi Putih. 晚餐: Tropicana Slim Low Fat Milk, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Sayur Lodeh, Mentimun (Kupas), ABC Kecap Manis, Pronas Saus Lada Hitam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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