在2020年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1326 千卡
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脂肪: 42.65克 | 蛋白质: 45.47克 | 碳水物: 190.38克.
早餐: HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak, Rendang, Sari Roti Roti Tawar (1), Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 午餐: Rawon, Nasi Putih. 晚餐: Teh Manis, Champ Burger Daging Ayam , Mie. 小食/其他: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Fitbar Chocolate. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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