在2020年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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88.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1368 千卡
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脂肪: 49.74克 | 蛋白质: 97.09克 | 碳水物: 121.42克.
早餐: Mug cake. 午餐: Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane di Segale, Cotoletta impanata. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Belli Pronti Gnocchetti Tirolesi con Spinaci Italiani. 小食/其他: Burro d arachidi, Tiramisù con galette. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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