在2020年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1432 千卡
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脂肪: 41.62克 | 蛋白质: 105.60克 | 碳水物: 154.48克.
早餐: Honey , Strawberries, Farmers Union Greek Style High in Protein, Bulk Nutrients WPI Natural, White Flour. 午餐: Arnott's Vita-Weat Five Super Seeds, Woolworths Mixed Leaf Baby Leaf Salad Mix, Tomatoes, Manhattan Low Fat Cottage Cheese. 晚餐: Lyttos Lite Greek Style Natural Yoghurt, Bakers Delight Authentic Sourdough Loaf, Cream of tomato soup. 小食/其他: Cobs Sweet & Salty Popcorn, Protein jello salad, Bulk Nutrients Protein Mousse. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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