在2020年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1842 千卡
|
脂肪: 101.89克 | 蛋白质: 81.46克 | 碳水物: 116.02克.
早餐: Вода, Активия Йогурт, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Очаковский Квас, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. 晚餐: Останкинский Варенец Термостатный. 小食/其他: Сыр Бри, Garage Hard Lemon Tea Drink, Viola Сыр Плавленый Сливочный. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|