在2020年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
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90.7 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 100%.
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675 千卡
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脂肪: 48.82克 | 蛋白质: 36.98克 | 碳水物: 23.21克.
午餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Cenouras Cozidas. 晚餐: Président Queijo Prato, Ovo Mexido. 小食/其他: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
Pensando em quem precisa emagrecer montei um e-book de receitas gratuitas 😍.
Espero que ajude... está no meu perfil do Instagram ❤️
@ncarolspinucci
2020年06月24日 会员:: caroline.nutri20
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