在2020年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1818 千卡
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脂肪: 98.44克 | 蛋白质: 82.09克 | 碳水物: 158.32克.
早餐: Café com Leite Grande, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Café com Leite Grande, Queijo Minas Meia Cura, Mel, Abacate. 午餐: Suspiro, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Chicória, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Café com Leite Grande, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). 小食/其他: Nescau com Leite, Café com Leite Grande, Café com Leite Grande, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Biscoito de Polvilho. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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