在2020年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
76 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1099 千卡
|
脂肪: 51.67克 | 蛋白质: 75.57克 | 碳水物: 84.34克.
早餐: Котлеты из Говядины, Дикси Янтарь Сыр Плавленый, Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%. 午餐: Гречка Отварная, Золотая Подкова Филе Индейки на Пару. 小食/其他: Перекресток Арбуз, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|