在2020年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1748 千卡
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脂肪: 78.32克 | 蛋白质: 137.05克 | 碳水物: 124.21克.
早餐: Ameixa Seca, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), 3 Corações Cappuccino Diet, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Sadia Peito de Peru Light, Porto Alegre Mussarela Light. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Bem Brasil Batata Tradicional, Estrogonofe de Frango. 晚餐: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. 小食/其他: Porto Alegre Mussarela Light, Sadia Peito de Peru Light, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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