在2020年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1554 千卡
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脂肪: 41.91克 | 蛋白质: 76.76克 | 碳水物: 221.58克.
早餐: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. 午餐: Jagung Rebus, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Sayur Asem, Ayam Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Pisang, Sambal Goreng, Sayur Asem, Ayam Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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