在2013年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
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80.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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469 千卡
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脂肪: 24.16克 | 蛋白质: 37.14克 | 碳水物: 25.23克.
早餐: Gekookt Ei, Alpro Amandelmelk, Volkoren Brood. 晚餐: Basilicum, Cherrytomaten, Bereide Knoflook, Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), Olijfolie, Kip Drumstick, Zwarte Olijven. 小食/其他: Alpro Amandelmelk. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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