|
Iik. Eilen alkoi tsemppi
|
86.3 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 29.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1930 千卡
|
脂肪: 84.25克 | 蛋白质: 123.04克 | 碳水物: 151.84克.
早餐: Alpro Soya Soya Unsweetened, Alpro Go On Vanilja, Mansikat, Becel Kevyt, Salonen Kaura100 Kauraleipä, Rainbow Kermajuusto 17%. 午餐: Felix Tomaattiketchup, Anamma Kasvispyörykät, Rainbow Classic Wok Mix. 晚餐: Salonen Kaura100 Kauraleipä, Becel Kevyt, Filos Halloumi, Pirkka Porkkana. 小食/其他: Alpro Go on Vanilla, Mansikat, Alpro Go on Vanilla, Alpro Soya Soya Unsweetened, Twist Banana Flavoured Chocolate Spread, Chiquita Banaani, Rainbow Puolikarkea Vehnäjauho, Pirkka Kananmunia, Evolver Whey Vanilla. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|