在2020年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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76.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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645 千卡
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脂肪: 27.26克 | 蛋白质: 65.00克 | 碳水物: 34.85克.
早餐: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (без Кожуры), Омлет или Яичница с Овощами. 午餐: Красные Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 晚餐: Нектарин, Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Савушкин Продукт Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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