在2020年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
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66.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1868 千卡
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脂肪: 49.44克 | 蛋白质: 88.80克 | 碳水物: 194.96克.
早餐: Oeuf, Pousses de Bambou, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Pain Complet, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g). 午餐: Picard Nems aux Légumes , Cacahuètes, Carottes, Concombre (avec Peau), Huile d'Olive. 晚餐: Baguette, Grand Frais Mangue , Daurade, Vin de Table Rouge, Champagne. 小食/其他: Sync Proteine Bio. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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