在2020年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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83.3 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1882 千卡
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脂肪: 78.08克 | 蛋白质: 86.26克 | 碳水物: 209.54克.
早餐: Alpro Sojamjölk Osötad, Green Choice Peanut Butter-Crunchy (99,6% Peanuts), Banana. 午餐: Kiwi Fruit, Completa Non Dairy Creamer, ICA Rökt Kalkon, Egg White, Egg Yolk, Potato. 晚餐: ICA Ica Dumplings( Med Anka and Ingefära), Coop Asian Snabb Nudlar(Tom Yum). 小食/其他: Green Choice Peanut Butter-Crunchy (99,6% Peanuts), Garant Katrinplommon, Banana, Saltå Kvarn Havregryn. 更多的......
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2213 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 47 分钟, 休息 - 14 小时 和 12 分钟, 睡眠 - 9 小时 和 1 分钟. 更多的......
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稳定体重
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