在2020年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
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83 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1235 千卡
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脂肪: 22.38克 | 蛋白质: 42.59克 | 碳水物: 228.61克.
早餐: Sunpride Banana, Pisang. 午餐: Pisang, Kue Gula (dengan Margarin), Tempe Orek, Nasi Putih. 晚餐: Tahu Kukus, Tahu Kukus, Singkong Rebus, Pepaya, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). 更多的......
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稳定体重
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