在2020年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1074 千卡
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脂肪: 38.18克 | 蛋白质: 74.06克 | 碳水物: 106.44克.
早餐: Паштет из Свининой Печени, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. 午餐: Юг Руси Хлеб Бородинский, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. 晚餐: Котлета Домашняя, Сате (Лук,Перец, Баклажан, Кабачок), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. 更多的......
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960 千卡
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运动:
驾驶 - 20 分钟, 坐着 - 7 小时, 烹饪 - 30 分钟, Samsung Health - 16 小时 和 10 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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