在2020年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1425 千卡
|
脂肪: 38.16克 | 蛋白质: 51.85克 | 碳水物: 218.75克.
早餐: Яшкино Пряники Классические, Кофе с Молоком. 午餐: Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Абрикоса, Хлебный Дом Хлеб Равелло, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Окрошка на Кефире. 晚餐: Чай с Лимоном, Horeca Select Огурцы Консервированные , Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Байсад Макароны, Авида Творог 5%. 小食/其他: Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Абрикоса, Русский Холод Настоящий Пломбир Рожок-Гигант. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|