在2020年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.2 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1949 千卡
|
脂肪: 72.79克 | 蛋白质: 126.48克 | 碳水物: 195.10克.
早餐: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Хлеб Дарницкий, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Село Зеленое Молоко 3,2% , Яйцо Куриное, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%. 午餐: Финик, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пицца-борщ из банки Part 2. 晚餐: 6 Соток Огурцы Маринованные, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Петелинка Котлеты Сливочные, Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. 小食/其他: Активиа Заряд Пробиотиков 2,9%, Активия Йогурт без Добавления Сахара. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|