在2020年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
70 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1336 千卡
|
脂肪: 70.48克 | 蛋白质: 67.35克 | 碳水物: 130.09克.
早餐: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром, Помидоры Черри, Ламбер Сыр Тильзитер. 午餐: Yan Варенье из Грецких Орехов, Армпродукт Хачапури с Сыром, Рибай Стейк, Салат из Помидоров и Огурцов, Табрис Люля-Кебаб из Индейки. 晚餐: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|