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bababozan1903
日记
2020年06月24日
bababozan1903的日记, 2020年06月24日
bababozan1903的个人资料
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Maasallah :))
81.6 公斤
最近减少:
12.4 公斤
.
还有:
9.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年06月24日:
209 千卡
脂肪: 8.72克 | 蛋白质: 10.91克 | 碳水物: 24.06克.
早餐:
Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kepekli Ekmek, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Zeytin.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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