在2020年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1916 千卡
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脂肪: 75.49克 | 蛋白质: 104.51克 | 碳水物: 158.44克.
早餐: Carrefour Zwarte Woud Ham, Chavroux Sneetjes Geitenkaas, Aldi Kippenwit, Colruyt Everyday Kip Curry, Leidingwater, Prokorn Brood, Koffie met Melk en Suiker. 午餐: Leidingwater, Chavroux Sneetjes Geitenkaas, Koffie met Melk en Suiker, Colruyt Everyday Kip Curry, Prokorn Brood, Aldi Kippenwit. 晚餐: Delhaize Kalkoenfilet, Knolselderpuree. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Whisky, Eat Natural Fruit & Nut Bar Almond & Apricot, Colruyt Everyday Roze Pompelmoes. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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