在2020年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
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100.1 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1606 千卡
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脂肪: 96.62克 | 蛋白质: 93.88克 | 碳水物: 94.86克.
早餐: Chiquita Babybanane , Plattpfirsich, Cappuccino. 午餐: Baby-Zucchini, Möhren, Rinderlende (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), Spargel. 晚餐: Senf, Kapern, Tomaten, Patros Feta , Escal Frutti Di Mare All Olio, Olivenöl, Cucina Balsamico Creme, Grüner Blattsalat. 小食/其他: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art, Cornetto Classico (60g). 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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