在2020年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
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88.4 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1348 千卡
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脂肪: 85.14克 | 蛋白质: 63.22克 | 碳水物: 81.98克.
晚餐: Mevsim Salata, Bulgur Pilavı, Etli Nohut. 小食/其他: Sade Maden Suyu, Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Çiğ Badem, Sade, doğanay, su, kayısı, Herbal Tea, ceviz. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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