注册  |  登录

goncharolga的日记, 2020年06月24日

在2020年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
86.4 公斤 最近减少: 8.8 公斤.    还有: 17.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月24日:
884 千卡 脂肪: 26.82克 | 蛋白质: 82.07克 | 碳水物: 87.15克.   早餐: Евроопт Банан, Рогачевский МКК Творог 4%. 午餐:  Фаршированный кобачок. 晚餐:  Салат. 小食/其他:  Клубника, Евроопт Грейпфрут. 更多的......
一星期增加2.1 公斤


评论 
❗️Принимай бесплатное участие в марафоне! 🔸Порционный метод без взвешивания еды и подсчета калорий 🔸Высокая эффективность 🔸Минус 2-3 кг за неделю 🔸Разнообразное и вкусное меню, не требующего специальных навыков 🔸Общий чат и личное сопровождение тренера 🔸Видео тренировки для дома и зала ❗️Запись на сайте fitmarafon.by ❗️Старт 29 июня 
2020年06月24日 会员:: fitmarafonby

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


goncharolga的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。