在2020年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1114 千卡
|
脂肪: 47.28克 | 蛋白质: 69.48克 | 碳水物: 102.60克.
早餐: Protein Rex Protein Rex Gym, Сливочное Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен), Русский Хлеб Хлеб Столичный. 午餐: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гороховый Суп, Русский Хлеб Хлеб Столичный. 小食/其他: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Русский Холод Лакомка. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|