在2020年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2075 千卡
|
脂肪: 85.84克 | 蛋白质: 118.82克 | 碳水物: 180.22克.
早餐: Помидоры Черри, Вастэко Топленое Масло Гхи, Arla Сыр Natura Light 16%, Хлебный Дом Хлеб Домашний. 午餐: Ашан Куриная Грудка Гриль, Лукас Капуста Квашеная. 晚餐: Глобус Навага Жареная, Азбука Вкуса Бисквит Кокосовый, Клубника, Grow Food Паста Карбонара с Сыром (360г). 小食/其他: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|