在2018年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1140 千卡
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脂肪: 23.15克 | 蛋白质: 33.57克 | 碳水物: 203.31克.
早餐: Sayuran Rebus (tanpa Daging). 午餐: Teh Manis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). 晚餐: Sawo, Pisang, Kwetiau. 小食/其他: Aqua Air Mineral, Teh Manis, Frestea Freshtea Beraroma Melati. 更多的......
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