在2020年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
915 千卡
|
脂肪: 22.58克 | 蛋白质: 112.61克 | 碳水物: 54.11克.
早餐: Лента Авокадо, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Первый Вкус Закваска Detox Menu Семена Чиа Кленовый Сироп, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 午餐: Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Globus Томаты Черри, Bonduelle Кукуруза Сладкая. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Vici Креветки Очищенные. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|