在2020年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
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101.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2574 千卡
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脂肪: 95.34克 | 蛋白质: 99.91克 | 碳水物: 337.40克.
早餐: Hatari Biskuit, Kopi. 午餐: Sayur Lodeh, Ayam, Bubur Kacang Hijau, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Sambal Matah, Tahu Goreng, Nasi Hitam. 晚餐: Buah Pir, Daging Babi, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Hitam. 小食/其他: Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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