在2020年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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841 千卡
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脂肪: 26.62克 | 蛋白质: 48.54克 | 碳水物: 108.16克.
午餐: Bauducco Torrada Tradicional , Canela, Camponesa Leite Desnatado, Melão, Abacaxi. 晚餐: Costeleta de Porco Frita, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido, Quero Feijão Carioca . 小食/其他: Abacaxi, Trevinho Iogurte Tripla Atitude. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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 评论
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Espero ajudar 🙏🏻❤️
2020年06月25日 会员：: caroline.nutri20
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Vou dar uma olhada, mto obrigada! 😉
2020年06月25日 会员：: Nandamai<3
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