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52.4
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52.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1031 千卡
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脂肪: 40.78克 | 蛋白质: 68.85克 | 碳水物: 103.69克.
早餐: Sari Roti Roti Gandum, Fresh Lemon Juice, Banana. 午餐: Egg, Sesame Oil, Garlic , Mustard Greens (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Onions, Soft Silken Tofu, Chili. 晚餐: Fiesta Siomay Ayam, Nasi Putih, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking). 更多的......
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稳定体重
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