在2020年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1617 千卡
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脂肪: 54.37克 | 蛋白质: 66.70克 | 碳水物: 226.56克.
午餐: Tomat Merah, Jagung Rebus, Tahu Kukus, Perkedel Jagung, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Tempe Kukus, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. 小食/其他: Kerupuk Beras, Pisang, Jagung Manis Kuning. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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