wow_bora的日记, 2020年06月24日

D-39. 오늘 약속있는데 입터지지말자😢

54.2 公斤最近减少: 7.1 公斤. 还有: 1.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月24日:

598 千卡

脂肪: 21.43克 | 蛋白质: 51.22克 | 碳水物: 45.12克. 早餐: 래핑카우 벨큐브 플레인, 삶은 계란. 午餐: 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛, 아임웰 고구마 큐브, 한성기업 크래미, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 혼합 샐러드 채소, 삶은 계란. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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